腰痛
39歳 主婦 広島
数年間、＜腰痛＞で悩んでいます。
整形外科で診てもらったのですが、牽引されただけで
一向に治る気配がありません。
首のうしろから、背中にかけて痛みがあります。
夜の睡眠も浅く、このままでは年齢と共に重症になるのでは、
と心配です。
私のような腰痛持ちにも針で治るのでしょうか。
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背中から腰にかけて痛みを抱える患者さんは多く、
年々増加しています。
同じ姿勢や、無理な姿勢を続けると
腰や背中の筋肉がこわばり、
コリや痛みを感じるのです。
治療は、この筋肉の緊張をほぐし、
血行を促進します。
日常生活で最も酷使されているのが、
首からお尻に一直線に走る「脊柱柱起立筋」です。
この人間が持つ一番長く大切な筋が
循環障害・酸素欠乏・疲労物質の蓄積により＜腰痛＞を
引き起こします。
また、内臓疾患がある場合も、その臓器
（胃、小腸、大腸など）に応じて
背中から腰にかけて、特有の知覚過敏となります。
患者さんで多いのは
「脊髄すべり症」からの＜腰痛＞です。
この「すべり症」は腰椎（腰の骨）が、
ややお腹側にズレている症状。
外見上は下の写真のように、腰椎の辺りが凹んでいます。
これは先ほど書いた「脊柱起立筋」が引きつり（凝り）、
背骨を圧迫し、「すべり症」を発症しているのです。
治療はその部位に刺鍼し、約20分刺激することで
凹みが緩和されます。
それが下の写真です。
腰痛の原因は様々ですから
その原因にそった治療を施します。
「＜腰痛＞」の治療のツボ
第二腰椎の外側の腎ゆ（じんゆ）、第四腰椎の外側の
大腸兪(だいちょうゆ）、腰椎と仙骨の境目の
関元兪（かんげんゆ）、膝頭の裏の委中（いちゅう）などを
刺激します。
足の痛みや痺れ（カカトや足首を含む）も腰痛が起因して
いる場合が多いのです。
椎間板ヘルニアや脊柱閉窄症の外科手術後、
痛みや痺れの残っている患者さんにも
同様の治療を行います。
腰痛治療を続けながら、日常でも腰痛対策をしてください。
いままでと同じ動作をしていては、
腰痛はなかなか緩和しません。
そこで日常での「腰痛対策」です。
このイラストを参考に、日常をお過ごしください。
